Percorso Di Postural Pilates

Ritrova equilibrio, mobilità e benessere.

Il postural pilates è molto più di un semplice allenamento: è un metodo che ti aiuta a riconnetterti con il tuo corpo, migliorare la postura e ritrovare fluidità nei movimenti quoditiani. Attraverso esercizi mirati e guidati, imparerai a muoverti con maggior consapevolezza, riducendo tensioni e rigidità.

Perchè il pilates è così importante

✓ Migliora la postura: riforza i muscoli posturali profondi, riducendo dolori e compensazioni.

✓ Aumenta la mobilità: permette alle articolazioni di muoversi meglio, rendendo il corpo più agile e leggero.

✓ Favorisce equilibrio e stabilità: grazie a esercizi controllati e respirazione guidata.

✓ Flessibile e adatto a tutti: perfetto sia per chi è alle prime armi sia per chi desidera migliorare la propria tecnica.

Il programma è composto da 10 blocchi di lavoro suddivisi in mini video per postura e mobilità, al costo di 35€, hai accesso completo a tutto il percorso per 60 giorni, per rivedere gli esercizi ogni volta che vuoi e seguire i tuoi tempi.

Completa il tuo acquisto e inizia subito il tuo viaggio nel Postural Pilatese.

Il tuo corpo ti ringrazierà.