Metodo Fasi Lunari
Percorso Personalizzato
Il Percorso Personalizzato è il cuore del Metodo Fasi Lunari: un programma costruito su misura per te, per accompagnarti passo dopo passo in un cammino di equilibrio, forza e consapevolezza.
Prima di iniziare, insieme a Claudia definirai i tuoi obiettivi e il livello di partenza, così da creare un piano di allenamento che rispetti i tuoi ritmi, le tue esigenze e la tua energia del momento.
Niente schemi prestabiliti o allenamenti impersonali: qui ogni fase nasce da te. 🌙
Il percorso comprende 8 blocchi di lavoro per ogni fase lunare, creati in base alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi con accesso per 60 giorni.
Questo percorso si adatta alla tua fase personale del metodo:
🌒 Luna Crescente – per aumentare tono, resistenza ed energia
🌕 Luna Piena – per costruire forza e potenza
🌘 Luna Calante – per ritrovare equilibrio e rilassamento
Durante i 60 giorni di accesso, non sarai mai sola:
Claudia sarà sempre al tuo fianco, con una supervisione costante e un check personale dopo 10 giorni, per valutare i progressi e regolare il percorso in base alle tue sensazioni e ai risultati ottenuti.
È la scelta perfetta se desideri un percorso guidato, profondo e personalizzato, con un metodo che evolve insieme a te — fase dopo fase.
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